Att starta en inre resa

Att gå i terapi hos en samtalsterapeut i psykosyntes är att bestämma sig för att arbeta med sig själv på djupet. Du påbörjar en resa där du möter hela dig – kropp, själ, tankar och känslor. Tillsammans med terapeuten undersöker du det som du tog med dig till terapin. Det kan vara t.ex. stress, kris, inre kaos – hemma, på jobbet, i släkten eller i andra relationer. Eller söker du helt enkelt inre personlig utveckling? Då kan du behöva någon att prata med. Någon som lyssnar utan att värdera och döma. Någon som vet att du har svaren själv om du bara får möjlighet att ventilera och reflektera kring dina inre frågor. Någon som är ett oberoende bollplank. Någon som har tillit till dig och som vet att du bär din egen lösning.

Samtalsterapeuter i psykosyntes arbetar med förebyggande friskvård. Även människor som är friska drabbas ibland av händelser i livet som gör att de behöver hjälp. Psykosyntesen tar vara på det positiva och friska och använder det som utgångspunkt för att lösa upp knutar och skapa självinsikt. Vägen till förändring går stegvis, och i terapirummet sker det på ett ansvarsfullt sätt och i lämplig takt.